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睡眠手记:把健康掌握在自己手里%A(2011-08-25 09:

作者:admin 来源:原创 时间:2020年07月11日 06:38:41浏览:

  行手术;2001年又患乳腺癌,手术后半年又发现小叶癌转移,在武汉肿瘤医院再次手术,接受了4次化疗、三个月的放疗,至今已经10年了。几十年中,她先后做中大型手术4次。说来很巧,治疗癌症的过程中,心脏病没有加重,血液的各种指数正常了,血红蛋白129,达到正常标准。现在检查虽然仍然是心界扩大,瓣膜受损,二尖瓣闭合不全,还有阶段性的肺部淤血和心功能衰弱现象,但已经过去了30年。

  我从上世纪60年代末开始,患了严重的神经衰弱、严重的风湿病, 70年代初又患了迁延性肝炎,

  1988年患了伤寒,1989年患了乙肝,2006年患了肝癌,肿瘤8x8厘米,属于中期。在上海手术治疗,至今5年多了。

  如何和这些疾病抗争?下面谈谈我的认识、理解、作法和体会:

  一、 保持平静的心态,快快乐乐地生活。

  人受到过分的惊吓,大小便就失禁;紧张和激动心跳就加快,血压就升高,语言就受阻,思维就混乱;一生气胸肋就胀满,呼吸就困难,食欲就减退。严重时可以使人猝死。这些事实足够证明:不良的心态和情绪对人的危害之大。相反,良好的心态是防病治病的灵丹妙药。在良好的心理状态中,人的自我修复功能、防护功能和调节功能最强。气功和太极拳之所以能防病治病,最根本的是放松入静,无忧无虑的心理状态。

  为了保持良好的心态,我们努力做到了以下几点:

  1、坦然面对疾病,保持生活的常态。

  在疾病面前我们很少紧张和恐惧,常常处于自然自信的状态。我的老伴患心脏病和严重贫血的几十年里,医书中明明论述了这种病的危险性,但她就是不相信,坚信疾病一定会好转的,始终保持生活的常态,晕倒了就抢救,缓过来了就上班。很多次夜晚发病到医院抢救,天亮时又回学校上班。

  2001年的6月了患乳腺癌,我直接告诉了她,她说:“我已猜到是癌”,我们观察她的表情:平和自然,没有惊奇和紧张,像听一件与她关系不大的事情一样。6个月后又发现肿块,切除后化验的结论是“小叶癌转移”,我感觉到这“转移”二字就是死亡判决。我将化验结论告诉她,她仍然没有明显的吃惊和紧张,晚上有几个不知情的朋友来家里打麻将,她仍然参加打了两小时。谈癌变色是很多人的本能反应,但她知情不惊,是很少见的。

  我们相互安慰、鼓励。第三天来到武汉肿瘤医院,专家们会诊后制订的治疗方案是:先进行两次化疗,再做根治手术,术后再化疗两次,接着放疗60次。这个治疗方案,对于一个有严重心脏病和严重贫血的人来说,无疑是雪上加霜。且不说癌症的凶险,每一次的化疗、放疗以及手术都是致命的。我当时听了这个治疗方案完全绝望了,但又不得不按医生的方案进行治疗。但她并不紧张,也不悲伤,说笑玩吃穿睡跟平常一样。

(来源:原创   admin)  

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