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食盐的保质期

作者:admin 来源:原创 时间:2020年07月21日 12:53:59浏览:

  很多人以为食盐没有保质期,其实是有的,一般含碘的盐是免标保质期的,但是由于碘会挥发,因此建议大家不要一次买多了,买一袋吃一袋是最好的。而那些含有钙、铁、锌、硒等微量元素的盐才标保质期,一般三年。如果一次购买较多食盐的话,最好要放在避光的地方保存,而且要注意防潮,这样可以避免碘的挥发,也可以让食盐保存更久,不过还是建议一次少买,吃完再买。

  食盐对我们来说十分重要,但是一些饮食禁忌还是我们需要注意的,食盐不可以吃多,我们中国人每天摄入的食盐几乎是美国人的4倍,这样大量的摄入对身体是没有好处的,研究表示,患白内障与摄入食盐过多有关,而糖尿病和高血压更是与食盐有分不开的关系,为了避免这些疾病,我们要控制食盐的摄入。

  此外,咳嗽消渴、水肿病人也要少吃食盐,可以在患病期间减少食盐的摄入,多吃一些清淡的食物,高血压、肾脏病、心血管疾病患者可以选择无盐的酱油来代替食盐。食盐虽然是我们必不可少的调料品,但是为了健康,有时候我们也需要割舍。

  食盐是可以洗脸的,但是敏感肌肤和皮肤较薄的人不适合,食盐具有除菌消炎的功效,因此很多美容杂志建议使用食盐水来洗脸,可以帮助去油和清洁面部,这样确实可以达到一定的效果,但是容易造成皮肤缺水,洗完后应该立即补水。另外,皮肤油分过多更多地还是与身体分泌有关,应该从内部进行调理,减少刺激性食物的摄入,饮食清淡一些,是可以减少油腻状况的,靠食盐洗脸来美容目前并没有十分明确的证据表明是有效的,而且很多人的皮肤遭受食盐刺激后只会更糟,大家一定要根据自己的情况来选择。

  食盐去痘痘并没有十分明显的效果,而且结果也是因人而异的。食盐具有杀菌消炎的效果,但是脸上的痘痘是处于痤疮,尤其是当痘痘还有伤口的时候,使用食盐来清洗不仅不能祛痘,甚至会加重皮肤的损伤,如果造成认为的创口,就会容易留疤,到时候就后悔莫及了。而且食盐用在敏感肌肤上也是一种刺激,不要因为这类道听途说的美容方法而让肌肤受损。如果脸上有痘痘,可以选择温和的祛痘产品,同时还应该在生活习惯上作出改善,比如要早睡早起,饮食清淡健康,多吃蔬菜补充维生素,这样才能真正改善皮肤状况。

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